5 Nguyên Tắc Khi Chọn Giày Chạy Bộ - KINGSHOES.VN

KingShoes.vn - “ Sẽ không có gì lạ nếu chúng ta chỉ mang những đôi giày có sẵn trong tủ quần áo của mình. Làm như vậy, bạn có thể lấy phải những đôi giày không hỗ trợ hoặc không phù hợp với mục đích và kế hoạch tập luyện của bạn ”

1. CHỌN ĐÚNG GIÀY CŨNG QUAN TRỌNG NHƯ VIỆC TẬP LUYÊN ĐÚNG CÁCH

Chọn một đôi giày thích hợp để nâng cao hiệu quả bài tập thể dục cũng rất quan trọng giống như việc bạn tập thể dục đúng cách và phù hợp . Đôi giày là thứ sẽ hỗ trợ bạn trong hầu hết các loại hình thể dục. Dù chạy, đi bộ, chơi thể thao như: tennis, bóng rổ… thì một đôi giày phù hợp sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều.

Shop bán giày chạy bộ tại quận Tân Bình tp. HCM

2. MỖI LOẠI GIÀY ĐƯỢC THIẾT KẾ CHO MỘT MỤC ĐÍCH RIÊNG

Một đôi giày chạy bộ được tạo ra để dành riêng cho chạy bộ , nó có cấu tạo khác với đôi giày bóng rổ hay tennis. Giày đi bộ cũng khác so với một đôi giày chạy bộ. Tùy theo thiết kế của miếng đệm mà gót và bàn chân của bạn sẽ được hổ trợ khác nhau. Ông nhấn mạnh rằng trong nhiều trường hợp, có thể chọn một đôi giày chạy bộ để đi bộ , nhưng không nên sử dụng một đôi giày đi bộ để chạy bộ.

Địa chỉ Shop giày chạy bộ tại quận Tân Bình tp. HCM

3. KHÔNG NÊN SỬ DỤNG GIÀY ĐÃ BỊ MÒN PHẦN ĐỆM (GIẢM SHOCK)

Có những hướng dẫn chung mà dựa theo đó bạn có thể thu hẹp được sự lựa chọn cho mình. Nếu bạn là một người chạy bộ , bạn nên tìm một đôi giày có trọng lượng nhẹ để dễ dàng xử lý khi có va chạm và phải bền. Nhưng một đôi giày sẽ không thể nào sử dụng mãi được. Tính hỗ trợ của nó sẽ bị giảm xuống dần theo số lần sử dụng. Theo nghiên cứu, một đôi giày chạy bộ trung bình có thể được chạy khoảng 500.000 m .

Nếu sử dụng một đôi giày đã cũ và mòn để, bạn có thể bị thương trong lúc chạy. Theo thời gian, khả năng giảm shock của đôi giày sẽ bị giảm xuống. Khi đó,chân và bàn chân của bạn sẽ bị tổn thương. Dần dần, tổn thương sẽ tăng lên và trở thành chấn thương nghiêm trọng. Để tránh tình trạng này hãy thay đôi giày của bạn khi chúng đã cũ và và quá mòn phần đệm.

4. LỰA CHỌN THẬT KĨ TRƯỚC KHI MUA, ĐẢM BẢO RẰNG BẠN MANG ĐÚNG SIZE GIÀY.

Phần đệm trên đế giày mang lại tính cân bằng và giảm shock cho đôi giày. Phần đệm này thường sẽ bị hư trước phần đế giày. Khi phần đệm này bị hư, đôi giày sẽ mất đi tính ổn định. Việc mất đi chức năng đệm và tính cân bằng sẽ làm tăng sức căng ở chân và tăng rủi ro bi thương ở chân.

Lời khuyên là nên thay thế đôi giày chạy của mình khi chạy được khoảng 500-700 km. Điều này còn phụ thuộc vào loại giày bạn chọn, trọng lựợng cơ thể, và bề mặt mà bạn chạy lên. Ví dụ như, đối với ngườicó trọng lượng nhẹ, họ có thể thay thế giày khi đã chạy được 750 km. Trong khi đó, người có trọng lượng nặng hơn nên thay giày khi đã chạy được khoảng 550km.

5. NẾU MUỐN CÓ KẾT QUẢ TỐT, BẠN PHẢI ĐẦU TƯ TỐT

Điều quan trọng là nên nhớ rằng đôi giày dành cho tập luyện thì chỉ nên sử dụng cho tập luyện, không nên sử dụng như giày thời trang. Những đôi giày chuyên ngành thể thao sẽ khá đắt, tuy nhiên nó sẽ bù đắp vào khoảng chi phí mà bạn phải bỏ ra cho những chấn thương trong quá trình tập luyện khi bạn sử dụng những đôi giày không chuyên.

Tính hỗ trợ tốt, chất liệu tốt, thiết kế tốt, chất lượng cao của đôi giày sẽ giúp cho đôi chân luôn thoải mái và tránh được những chấn thương không mong muốn.

Giaythethaochinhhang.com - Giày thể thao chính hãng tại HCM, Cửa Hàng Bán Giày Sneaker Chính Hãng Tại HCM @ KINGSHOES.VN nhiệm vụ mang hàng chính hãng đến tay người tiêu dùng Việt Nam! 192/2 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

Nỗi sợ vì mua phải giày kém chất lượng, giày fake, từ nay không còn lo lắng nữa vì đã có #KINGSHOES.VN: hàng chính hãng nhập trực tiếp từ US, fullbox, nguyên tem.

Cửa Hàng KING SHOES là một trong những nơi sưu tầm có khối lượng giày hiếm siêu khủng. Có những mẫu giày cực kì hype được giới sưu tầm săn lùng, thậm chí bạn sẽ bắt gặp nhiều mẫu lạ mới mà hiếm shop nào có. Có những mẫu chỉ có độc nhất 1 đôi. Ngoài ra những mẫu đang rất HOT trên thị trường sneaker về liên tục nên các bạn cứ yên tâm không sợ hết hàng.

Cửa Hàng Bán Giày Sneaker Adidas, Nike Chính Hãng tại tpHCM 100% Authentic nhập trực tiếp từ US, UK, JAPAN @ KINGSHOES.VN nhiệm vụ mang hàng chính hãng đến tay người tiêu dùng Việt Nam !!! 192/2 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh. 

⚡️ Quý Khách hay hỏi Kingshoes có chỗ đậu Ôtô không????

✓ Cửa hàng King shoes bao đậu Container nên khách hàng ghé Kingshoes đừng ngần ngại chỗ đậu xe nhen. Đến Kingshoes là mọi vấn đề về đậu, quay xe luôn thoải mái ạ.

KING SHOES SNEAKER AUTHENTIC/ REAL HCM.

   

Video giới thiệu cửa hàng KINGSHOES.VN

⚡️ KINGSHOES.VN ✓15 Ngày Đổi Hàng ✓Giao Hàng Miễn Phí ✓Thanh Toán Khi Nhận Hàng ✓Bảo Hành Hàng Chính Hãng Trọn Đời.!!!

  KINGSHOES.VN "You're King In Your Way".!!!   

KING'S & QUEEN'S Check in Tại KINGSHOES.VN

192/2 Nguyễn Thái Bình, phường 12, quận Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh

Đến với "KINGSHOES.VN” quý khách hàng sẽ có những sản phẩm ưng ý nhất, chất lượng phục vụ tốt và giá thành tốt nhất, cùng những “ Chương Trình Khuyến Mãi Đặc Biệt”.

  

   

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

⇒ Thời Gian Giao Hàng

☑ Khu vực TP. Hồ Chí Minh: Giao hàng từ 1 - 2 ngày.

☑ Khu vực Tỉnh : Giao hàng từ 2 - 6 ngày.

⇒ Để cải thiện chất lượng hàng ship đến tay Quý Khách NGUYÊN VẸN - ĐẸP - CHUẨN HÀNG và CHUYÊN NGHIỆP, KingShoes sử dụng #Doublebox với lớp thùng carton thương hiệu #Kingshoes để bảo vệ hộp giày chính hãng.

⇒ Bảng Giá Vận Chuyển

☑ Khu vực TP. Hồ Chí Minh: Miễn phí chi phí vận chuyển (Free ship).

☑ Khu vực Tỉnh : KingShoes.vn hỗ trợ khách hàng 50k chi phí vận chuyển phát sinh từ các đơn vị vận chuyển như: Giao Hàng Nhanh, VN Post, Viettel.

⚡️ KingShoes.vn ship hàng toàn quốc COD- Kiểm tra hàng trước và thanh toán trực tiếp tại nhà.

⛔ Chính Sách Đổi Hàng KINGSHOES.VN

 ⇒ Tất cả sản phẩm giày tại KINGSHOES.VN được đổi hàng trong vòng 15 ngày kể từ ngày nhận hàng khi chưa qua sử dụng còn full tag, hộp và kèm bill mua hàng.(do lỗi từ nhà sản xuất hoặc không vừa size). Chỉ áp dụng đổi hàng với SP không SALE ( MỨC ck 5% TRỞ XUỐNG ).

------- *** --------

⇒ Tất cả sản phẩm tại KINGSHOES.VN được bảo hành hàng chính hãng trọn đời ( khách hàng phát hiện sản phẩm không chính hãng từ kingshoes.vn là được đền bù 200% thiệt hại tinh thần và vật chất ).

- Kingshoes CAM KẾT sản phẩm đưa đến khách hàng là CHÍNH HÃNG, thẻ có giá trị đảm bảo CHÍNH HÃNG TRỌN ĐỜI SẢN PHẨM. Và chỉ chấp nhận bảo hành là hàng CHÍNH HÃNG với SP còn nguyên tem và Tag bảo hành.

⚡️ KINGSHOES.VN Cam kết hàng chính hãng AUTHENTIC - chịu trách nhiệm đến cùng với sản phẩm bán ra!!! 

★★★★★★★★★★★★★★★★★

KINGSHOES.VN Trang Thông Tin Chính Thức.

⛪ Địa chỉ: 192/2 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh

Email : cskh.kingshoes.vn@gmail.com

https://kingshoes.vn/

https://instagram.com/KingShoes.vn

https://facebook.com/pg/www.KingShoes.vn

https://www.youtube.com/www.KingShoes.vn

http://bit.ly/KINGSHOES_map

☎️ Hotline Bán Hàng: 0909.300.746 - 0909.45.0001

☎️ Hotline CSKH: 0902.368.001

⇒ Số ĐKKD: 41N8041309. Nơi cấp Ủy Ban Nhân Dân Quận Tân Bình